当学生们顶着繁重的课业，盯着书本作业一字一字地过去当学生们的身体状态因各种原因出现下降时，近视眼就成了常态，陈传这时候也正在往着近视的道路冲去。小时候总是那么幼稚，陈传这时候的想法有点简单直接，阴天在后排有些看不清黑板，又没到戴眼镜的程度，试过别人的眼镜，看得好清晰。
这时候的专家是这么说的：请爱护我们的双眼，近视是不可逆，不可恢复的。
哪像后世各种视力恢复店开在学校旁，即然不能恢复，那就多看电视，多玩游戏，早点戴上眼镜就能看清了，熊孩子总是在作死的路上。
重生回来的陈传早就体验了戴眼镜的坏处了。
第一，近视很明显的问题，不戴眼镜看不清事物，用望远镜要戴眼镜，看3d电影要戴眼镜，玩vr游戏要戴眼镜，和美女么么哒，戴眼镜时眼镜搁着难受，不戴眼镜时影响欣赏美色，找美女的意义何在
第二，影响帅气。最明显的是鼻翼眼镜架下总会有两个架坑显眼的是，拿掉眼镜后，眼眶很里凹，眼袋附近暗沈，看上去显阴郁，不用化装，只要表情到位，演反派都很传神容易忽略的是，对比过小时候照片和成人照片的陈传表示，戴眼镜加上气血不足，导致太阳穴凹陷，严重影响了帅气。
“故人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”《素问》
陈传重生前就对这方面进行过多次深入验证，前几次均以失败告终，不是方法不可行，而根源上问题没解决，所谓有术无法，而术无效。《聊斋志异》里《崂山道士》讲述了关于穿墙术的故事，古时有名王生的人求道，虽有决心却无毅力，最后只求了到了穿墙术，在山上的时候灵验，回家显摆的时候却撞墙了。他只知道道士教的咒语用着可以穿墙，却不知道根源。可以分析一下，一个可能道士传的穿墙术是假的，王生在山上穿墙靠的是道士二个可能穿墙术有某种禁忌，王生在家的时候犯了还有其他种种可能。
视力与气血的事情，重生前锻炼以及饮食研究就是为了解决这一问题。当时气血养得还可以，这也是掉坑撞墙多翻印证才得出的好处。可惜近视程度过深，有所改善却不能坚持视力锻炼，也就是有点改善，谁让外界的诱惑太大——各路大神的，对战游戏撸啊撸，手机上还能王者农药，时间完全不够用，锻炼眼睛每天得花一些时间，视距近远没有诱惑力。
重生以后，小城信息的闭塞倒是把那些诱惑力打发掉了，好奇心也似乎没办法作祟了，那直播间感觉对视力还有好处，而且这个时候陈传的视力也还凑合，身体越年轻调养越轻松么，首先吧气血养起来。
饮食对人体才是真正的调养，然而到了餐桌，陈传就卡了。老妈属于偏胖的样子，电视上那几年宣传的都是吃肥肉长胖了，吃肥肉容易中风了，同时老妈的思想还处在勤俭持家时代。然后餐桌上就是，毛豆炒瘦肉，咸菜炒瘦肉，鸡蛋糊。陈传知道，这些菜里的瘦肉大部分都是父母特意准备留给他吃的，这是父母的爱。
小孩子最容易受父母思维及习惯的影响，从而迷失了本性。
回想当年，陈传也是受父母及电视影响，觉得吃肥肉不好，吃瘦肉好，这是这时代大部分人的想法，这个想法造成了瘦肉比肥肉贵的市场现象，瘦肉精事件是2011年315爆出的，而1999年美国使用瘦肉精是合法的，就市场和传播，这时候猪肉含瘦肉精的机率起码一半以上。
而这个年份，处在小城，连牛肉羊肉只在书上认过字，陈传深深地感到调养的难度，最主要的时父母的思想，这个年代电视的专家教授是权威，广告再来一波洗脑。面对母亲往碗里夹的肉，陈传赶忙夹了回去，只道：妈，你和爸也多吃些肉，我这些够了。
陈妈一看孩子懂事了，那个心情好啊，夹得更欢了：儿子，你要长身体，多吃些，我们会吃的。
陈传心里那个郁闷，说不通，哪就只能先吃了，然后让多出的肉剩下，再也不肯多吃一口。
慢慢的改变，为了干掉脸上刚起来的那些青春痘，努力改造父母的思想吧，少年。
当年的这种吃法，不考虑瘦肉精的问题，一顿饭里面一半以上纯瘦肉，再四分之一菜，再来一点点米饭，这是最作死的吃法，尤其对发育中的人来说，是最伤根本的，气血不足，肌肉难长。