李少阳说道开始不要着急，今天内功就修炼到这里，现在开始修炼外功。
我现在给你演试一遍，此拳名为通臂拳，通臂拳最大的好处是见效快，能够快速的达到双臂筋脉打通，配上袁相决，将内功从手臂到拳发挥出去，破坏力相当惊人。
接下来李少阳开始手把手的辅导莫黎通臂拳的动作和要领，直到打下一套完整的拳法。
一声鸡叫早上的修炼正式告一段落，李少阳不知又去哪里玩了，莫黎自己走在回廊间，脑中不停的回想刚才的每一个片段。
莫家后堂食素堂这是莫家下人们吃饭的地方，一到现在这个时候，下人们就会放松下来，谈论一些不着边的话题，有的性子起了，还会吹吹牛皮，讲讲段子笑话之类的。
李少阳坐在角落里不声不响的吃着自己的饭，莫黎劝过他很多次要他去自己的客厅和他一起吃饭，但少阳依然选择来到这食素堂来，他喜欢这里的气氛，外加可以听到一些有用的消息，就像此时下人们的话题，是这次城中的暴乱。
只听这时张三讲到，“喂，各位都听说了吗，李家的粮食铺被抢了，一家四口都死了，那个惨呀，奇怪的是他家的粮食，一点都没剩的被运空了！”
这个张三原名叫张德，家里排老三，当初家里人把他送进府来，临走时哭着喊着三呀，三呀爹娘也是没办法，苦了你了，今后一定要相府好好表现。当初管事得为了方便也就三呀三呀的叫着。大伙总拿此时耻笑他，他自己也不在意，平时大大咧咧的，不少外边的消息都是他自己和外边的人互扯来的，有的可信，有的不可信，记吃不记打的一种人。