话说李云一行人进入十万大山后，小心翼翼地赶了半天的路，这时正值正午，阳光透过树叶的间隙形成一道道光柱照进树林，让人沉重的心情不由轻松了不少，毕竟见到光总是可以让人心情变好。
越是深入，走兽越多，飞禽也更加活跃，一路上李云他们已经陆陆续续地邂逅各种飞禽走兽、毒虫毒蛇，其中最为凶险的就是老虎。作为森林之王的老虎，旁人撞见一头就注定九死一生，不过好在有剑虚子，李云和木灵最终有惊无险，不过两人也着实吓得够呛。
午后稍作休息，似乎是因为李云和木灵在上午受了惊吓，剑虚子决定在此地扎营一晚，剑虚子三人草草搭了个棚子，用于遮雨，也算个安身之所，安定下来后，剑虚子叫来李云：“小云，你幼时可曾学过呼吸吐纳，修习内功？”
“回师父，弟子小时候父亲曾传授李家家传内功心法——《乾坤诀》于我，旨在强身健体，修养心性，拳脚功夫也随武师学过一阵，不过不精。”李云正襟危坐，正色回答。
“嗯，你可学过剑法？”剑虚子又问。
“不曾学过。”李云答道。
一番询问下来，剑虚子也大概知晓李云的情况，李云的父亲李震修为不错，放在江湖中也算号人物，奈何李震本意是让李云接掌李家商业，所以对于教导李云习武之事不甚看重，修习内功也只是强身健体，难怪李云对于武道一知半解，知之不深。
“你用尽全力对那个树出一拳。”剑虚子指着营地旁边的一棵大树对李云说道。
闻此李云站起身来，径自走向大树，一言不发，吸气，运气，出拳，重重地在大树上打了一拳。
“砰”地一声，树干摇动，树叶纷纷掉下，树的躯干留下一道颇深的拳印。李云也就此收拳，不过他的拳头也感到火辣辣的痛。
剑虚子见此颇为惊讶，说：“内功修为不错，能打出这么深的拳印，可见你的内功修为超过了灵儿。”
李云听到师父的夸奖，不由面露笑容，而灵儿却是颇为不满，嘟着嘴不说话，到底是少年心性，好恶喜怒表现得如此清楚。
不过木灵也没有否认剑虚子的话，李云比她年长，加上比她练功勤快，内力强于她也是意料之中。
“不过凭你的修为，不应该只打出这么深的拳印，应该是大部分的内力都没有得到运用，如此打法可谓‘杀敌一千，自损八百’，在伤敌之时也可能先崩裂自己的手。在内力的运用方面你远远不如灵儿。”剑虚子将两人的神情看在眼里，继续说道，“灵儿，你对着刚刚小云出拳的那棵树也出一剑。”
听此木灵如同战胜的公鸡，抬头挺胸，颇为得意：“师弟啊，你还有得学。”说完就拔剑运气，内力通过剑身的引导，破空而出，狠狠击在树上，水桶粗的大树应声而断，整个树干炸裂开来，剑气凌厉，可见一斑！
对此李云内心也颇为震撼，想不到这个粉雕玉琢的师姐竟然有如此可怕的实力。他自然知道，与木灵相比自己可谓毫无技巧，这就像一个人空有一身力气，却不知道如何运用，李云一脸苦笑：“请师父指教。”
“你也不用丧气，妄自菲薄。没有学习过任何技巧。能做到这个地步也是难得，日后勤学苦练，成就必定非凡。”剑虚子笑着对李云说，“不过内力的打磨非一日之功，回到剑庐之后为师再具体教导你。当务之急是你每日都要打坐修炼，内力越是深厚，以后对敌招式越是凌厉。此外在这森林中，你休息之余，为师会教你剑术。”
玉不琢不成器，不过冰冻三尺也非一日之寒，凡事应徐徐图之。在接下来的日子里，李云白天接受剑虚子的教导，练习剑术基础，晚上打坐修炼内力，李云这些天仿佛有使不完的劲，而一向不喜修炼的灵儿也勤学苦练，似乎为李云修炼的这股劲头感染，或者是害怕师弟的修为日益精进，自己作为师姐却在原地踏步，师姐威严不保。
师徒三人边走边修炼，日子也过的充实。
这天，在瀑布下，一位光着膀子的少年端坐在水流下，承受瀑布的冲击，不过少年却紧咬牙关，一脸坚毅。
这个少年就是随剑虚子在林中修炼的李云，在行路过程中，李云发现接受水流的冲击有助于锻炼自己的肉身，一个武者除了一身修为高深之外，肉身的修炼也尤其重要。试想有朝一日被敌近身，强健的体魄或许让你占上风，立于不败之地。
“唉，几日修炼下来，借助瀑布锻炼肉身这个方法效果越来越差了，应该另想他法了。”李云暗自嘀咕，此刻的李云早就不复当初在黑岩城的弱不禁风的模样，取而代之的是黝黑健康的肤色，这一行可谓彻底改变了李云，“回去问问师父，看他老人家有什么办法。”
在营地，剑虚子闭目养神，灵儿则是在火边烧烤，架在火上烤的是一只野兔，是李云捉到的。一路走来，做饭的活都是木灵在操心，而捕猎的事慢慢从剑虚子手中交给李云，现在剑虚子已经不插手了，所有猎物都是李云一人猎得，也算是历练，与野**手也能磨练战斗的经验，李云也乐得如此。
“好香啊，我老远就闻到了。师姐的手艺真是越来越好了。”原来是修炼完成的李云回来了。
“那是，也不看看本师姐是何许人也，本姑娘亲自下厨是你们的福气。”对于李云的夸赞，木灵一向是一脸骄傲地接受，丝毫没有感到不好意思。
李云回来了也意味着可以开饭了，三人中剑虚子的吃相最为优雅，时刻保持着世外高人的模样。李云和木灵则一副饿死鬼投胎的模样，大快朵颐，与剑虚子一比，画面不是一般地违和，但是李木二人却我行我素，用他们的话说：“江湖儿女，当不拘小节，哪有那么多繁文缛节。”在这个问题上，师姐弟俩难得达成共识。
对此剑虚子也毫不在意，毕竟无伤大雅，个性还是要有的。