叶争风还是以平时基本的恢复方式让自己的心先平静下来，但叶争风心中很清楚天象阁外门的基础修复功法，根本就没有办法在这么短的时间内修复自身的消耗和伤口，或许只有叶争风从那头巨无霸猛犸象才能感悟到修复伤势的办法。
让臀部的坐于凳面的合适的位置，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；
两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。
“能不能修复伤势先不管了，还是先想办法恢复自己的体力、真气和精神力吧！”叶争风缓缓将心绪平静下来，似乎连他自己都不看好能够将左肩膀这么重的伤势修复。
刚才丰俊东师兄打出的‘犬牙雕爪’一抓犀利如锥的攻击到了叶争风的肩膀，顿时被攻击的皮开肉绽，血肉模糊，将叶争风的左面肩膀重创，这种创伤绝非一时半会能够修复的，哪怕表面上看去有点在结疤的样子。
“要是平常修复伤势的恢复手段，恐怕也没多大的效果，不如还是回想一下那头巨无霸猛犸象吧，或许对自己伤口的帮助更大！”
虽然体力、真气和精神力各方面看上去消耗不大，比起叶争风左肩膀受到的伤口几乎是微不足道的，但叶争风还是觉得恢复体力、真气和精神力来的更加实惠，至于左肩膀的伤口只能走一步看一步了。
于是叶争风静下心来开始回忆起‘天象图录’中被他灵魂深处牢记的那头巨无霸的猛犸象来。
“昂！”
一声远古的吼声从无数亿万光年之外的遥远星际传来，一头超级巨大的怪物身披银光闪闪的长毛一摇一晃的出现在无数亿万光年之外，出现在叶争风那一缕灵魂的眼前。
当初在‘天象图录’中的庞然大物，叶争风能够观察最仔细的莫过于那头巨无霸的猛犸象，不但能够在亿万光年之外缩小远观，也能够拉大无数倍，就像是在放大镜下面耐心观察。
那头巨无霸的猛犸象的一举一动，每一根银光闪闪的长毛、每一次的滔天威势、每一个摇晃动作，每一个云中跨步，每一个巨大震荡，每一个独特神态，甚至法则韵味，叶争风那一缕灵魂都看的清清楚楚，就像是烙印在那缕灵魂里面一般。
叶争风回忆起广阔无边的星际中那头巨无霸猛犸象的一呼一吸，似乎它的呼吸频率不但对自己恢复体力、真气和精神力各方面有很大的帮助，就是连伤势同样有不小的帮助，于是叶争风就继续模仿起巨无霸猛犸象的一呼一吸。
叶争风将他的意念留意到那头巨无霸猛犸象身上，注意它的呼气和吸气，尽量做到和它一样深、长、细、匀的呼气和吸气，不再关注练武场上的任何吵杂声。
随着修炼的深入，呼吸和意念不断的调整，叶争风逐渐调整之后，几乎模仿到那头巨无霸猛犸象一模一样的呼吸频率。
随着叶争风呼吸的模仿和调整，他体内的真气也开始发生剧烈的变化，体内一股强烈的暖流流过，左肩膀更是一片暖洋洋的……
叶争风凝神调息，控制真气，以贯通经络之后，体力、真气和精神力各方面都大幅度的恢复了起来，特别是模仿那头巨无霸的猛犸象的一呼一吸，效果来的更强，恢复起来更加轻松，转眼间就恢复的七七八八了。
时间流失的很快，叶争风仿佛没察觉一般，半个小时就即将过去了！
在一刻钟的时候，叶争风就很轻松的就恢复了他的实力，并且在模仿巨无霸的猛犸象的呼吸之后，叶争风感觉他左面肩膀伤口附近传来一股暖流，甚至还隐隐约约传来一股麻痒的感觉。
“看来这是伤口在复合么？也不知道半小时的时间能够复合到哪一步？”
在叶争风伤口复原的同时他的修为也在不断的提高，已经隐隐触碰到了‘神象真意’初窥门径境界，甚至不用多久时间就能够突破略懂皮毛之境进入初窥门径境界。
“看来我要经常使用这种呼吸频率，对我修复伤口和提高修为帮助还是有很大的用处！”
“要是每时每刻都能够使用这种呼吸频率，甚至连睡觉都能这样呼吸，那我的修为能够增长到什么地步？甚至还能够脱胎换骨不成？”
“对！甚至连睡觉的时候也用这种呼吸频率得话，不知道会对我的修为有多大的帮助？就算偶尔有什么暗伤也能轻易被这种呼吸频率修复？”叶争风再次肯定的说。
“今天比赛完，晚上回去就试试用这种呼吸频率睡觉，看看能不能对自己的修为有点帮助！”叶争风再次下定决心要学着那头巨无霸猛犸象呼吸频率睡觉了。
“可惜了，要是能够看到那头巨无霸猛犸象睡觉的时候就好了，就可以模仿它的呼吸频率睡觉了！”叶争风再次惋惜没能够遇到那头巨无霸猛犸象休息的时候，不然就能够掌握睡觉时候的呼吸频率了。
叶争风很希望能够遇到那头巨无霸猛犸象休息的时候，可以好好模仿他的呼吸规律，但这种情况不要说可遇不可求，谁知道那头巨无霸猛犸象睡不睡觉，什么时候会睡觉？
何况叶争风都不知道怎么进入洪荒宇宙中观看‘天象图录’，就算能够观看还能不能遇到那头巨无霸猛犸象？
就算遇到，那是不是也如其他的庞然大物、史前妖兽一般只能远远的观看，根本无法模仿学习？
所以这里还存在很多的变数。
叶争风刚停下模仿那头巨无霸猛犸象呼吸修炼不久，就听到本场天才挑战赛的裁判洪执事高声的说道：“中场休息半个小时时间已到，请双方比试的张辟彊和叶争风进入练武场，进行本次天才挑战赛的最后一场比试！”